![Logo [Forssan kaupunki]](client/forssa/images/logo.jpg){kind=logo}
Liikuntatarjonta ja liikuntaohjeet
Forssa on aktiivinen liikunta- ja urheilukaupunki. Liikuntapalvelut tekee yhteistyötä urheiluseurojen ja muiden liikuntatoimijoiden sekä eläkeläis- ja potilasjärjestöjen kanssa.
Sivulta löydät yhteistietoja liikuntaa järjestäville seuroille ja yhdistyksille sekä yksityiset liikuntapaikat. Sivun reunasta löytyy kaikki ikäihmisille ja erityisryhmille järjestettävät liikuntatarjonnat.
Liikuntapalvelut on kerännyt myös liikuntaohjeita asiakkaiden ja kuntalaisten kotiharjoittelua varten.
Harrasteryhmät eli höntsäryhmät– Liikkumisen iloa ilman kilpailua
Harrasteryhmät ovat kaikille avoimia, forssalaisten urheiluseurojen järjestämiä matalan kynnyksen liikuntaryhmiä. Ryhmissä toiminnan keskiössä on hyvinvointi, yhdessäolo ja liikkumisen ilo. Ryhmät eivät kilpaile, pelaa otteluita tai osallistu turnauksiin – sen sijaan keskitytään monipuoliseen ja mielekkääseen tekemiseen rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Toiminta soveltuu kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille, eikä aiempaa kokemusta tai erityisiä taitoja tarvita. Tavoitteena on tarjota osallistujille mahdollisuus kehittää omia valmiuksiaan ja nauttia liikunnasta.
Hiihto
Hiihtokoulu alkaa lumien tultua. Viime vuodet hiihtokoulu on ollut ilmainen ja yhteistyössä Forssan Salaman ja Tammelan Ryskeen kanssa. Lisätiedot verkkosivuilta talven lähestyessä.
Hölkkä / juoksu
Puistojuoksun yhteydessä MAKSUTON junnujuoksu 3,8 km kerran kuukaudessa.
Jalkapallo
Perhefutis ja ja pallokoulu viikonloppuisin 2-7 vuotiaille läpi vuoden
Lisätietoja tai puheenjohtaja(at)fjk.fi
Koripallo
Lapsi-Aikuinen ryhmä 2-5 vuotiaat, 21.8. alkaen perjantaisin klo 17.00-17.45 Keskuri
Yhteyshenkilö: Sara Kervinen 040 502 7515
Koriskoulu
tiistai ja torstai klo17.00-18.00 Keskuri
Yhteyshenkilö: Jarkko Salmela 050 535 5756
Salibandy
Tyttösäbä 6-10-vuotiaille perjantaisin klo 18:30-19:30, 28.8.2026 alkaen
Säbäkerho alkaa myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana.
Ryhmät kokoontuvat Jokioisten Leipä Areenalla, Turuntie 38, 30420 Forssa. Ryhmät joko hallin pienellä tai isolla kentällä ilmoituksen mukaan. Mukaan omat sisäpelikengät, sisäliikuntavaatteet, suojalasit ja säbämaila. Mailan ja lasit saa tarvittaessa lainaan hallilta.
Ilmoittautumiset FoSun sivujen kautta www.fosu.fi ja sieltä ylävalikosta Harrasteryhmät ja haluttu ryhmä, johon haluaa ilmoittautua ja ko. sivun alta löytyy ilmoittautumislomake esim. mainoksesta klikkaamalla.
Sulkapallo
tiistaisin nuoret 12-18 v klo 16-17.30 Lyseo
tiistaisin alle 12-vuotiaat 17.30-18.30 Lyseo
Suunnistus
Iltarasteja ja suunnistuskouluja järjestetään keväästä syksyyn viikottain. Iltarasteilla ja suunnistuskouluissa niin aikuiset kuin lapset pääsevät tutustumaan suunnistuksen perusteisiin. Voit harrastaa omaan tahtiisi. Iltarasteilla on eripituisia reittejä; lyhyet radat ovat yleensä aloittelijoille, pidemmät enemmän suunnistaneille. Tarvitset vain liikkumiseen sopivat kengät, säänmukaiset vaatteet ja halun olla luonnossa.
Lisätietoja
Voimistelu
- taaperojumppa (2024-2025 syntyneet + aikuinen) 2 ryhmää
Voimistelukoulut:
- voimistelukoulu A (2022-2023 syntyneet)
- voimistelukoulu B (2022-2023 syntyneet)
- voimistelukoulu A (2020-2021 syntyneet)
- voimistelukoulu B (2020-2021 syntyneet)
- voimistelukoulu (2017-2019 syntyneet)
Telinevoimistelut:
- temppukoulu (2020-2022 syntyneet)
- minitelinevoimistelu (2017-2019 syntyneet)
- telinevoimistelu (2016 syntyneet ->)
Tanssiryhmät:
- Dance 4 Fun EXTRA (2017 syntyneet->)
- Dance 4 Fun Kids (2018-2020 syntyneet)
- Dance 4 Fun (2013 syntyneet ->) ja Dance 4 Fun Junior (2014-2017 syntyneet)
Yleisurheilu
Kesällä urheilukoulut Forssassa ja Jokioisilla, ryhmät 5-v. alkaen. Lisätiedot viimeistään toukokuun alussa Forssan Salaman verkkosivuilla.
Lisätietoja
